今回、禁煙をはじめまして今日で9日間経ちました。家にいればタバコを吸う人に会わないので思い出すこともあまりありません。。特に禁断症状が出るわけでもないのですが・・・ただ朝早い時間に目覚めてしまい、その後寝られなかったりするのが辛いですね。明日から仕事なので、我慢するのが大変になるとは思いますが、誘惑に負けないように続けて行きたいとは思っています。
1日100本のヘビースモーカーがどうやってタバコをやめたの (ソニー・マガジンズ新書 25) おち まさと by G-Tools |
今回、禁煙をはじめまして今日で9日間経ちました。家にいればタバコを吸う人に会わないので思い出すこともあまりありません。。特に禁断症状が出るわけでもないのですが・・・ただ朝早い時間に目覚めてしまい、その後寝られなかったりするのが辛いですね。明日から仕事なので、我慢するのが大変になるとは思いますが、誘惑に負けないように続けて行きたいとは思っています。
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今回、禁煙をはじめまして、3連休はタバコを吸うこともなく終了しました。タバコを吸う人に会わなかったのが良かったのかもしれません。特に禁断症状が出るわけでもなく、なんとなく大丈夫だったな・・・そんな感想です。明日から仕事なので、我慢するのが大変になるとは思いますが、この3日間を無駄にしないように続けて行きたいとは思っています。
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前回、禁煙をはじめよっかな・・・なんてことを書きましたが実は3日で挫折してタバコを3本吸ってしまいました。結局1週間で2箱のKENTを空にしてしまいました。これではいけませんね。そんなわけで、この3連休をきっかけにして再度チャレンジしてみます。今度こそ続くように頑張ってみます!!
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なんとなく【禁煙】してみよっかな。。。と思っています。今までに何度も行っています。長い時で3年ほど休むことには成功したりしていますが、いつのまにか吸い始めてしまうのですね。そんな訳でいつまで続くかわかりませんが、今日から禁煙スタートしました。きっかけは、大好きだった筑紫哲也さんが亡くなったことと、たまたま本屋で見かけて、立ち読みをしたこの本の影響かな。
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